Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:30 - 07:45
SPINNING
07:30
08:00

ZUMBA
07:30
08:30

MAMÃS EM FORMA
08:15
09:00

PILATES
08:45
09:45

HIDROTERAPIA
09:00
09:45
PILATES
07:30
08:15
SPINNING
07:30
08:00


POWER PUMP
08:00
09:00
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
08:15 - 08:30
MAMÃS EM FORMA
08:15
09:00

PILATES
08:45
09:45

YOGA
08:45
09:45
08:30 - 08:45
08:45 - 09:00
YOGA
08:45
09:45
YOGA
08:45
09:45
09:00 - 09:15
HIDROTERAPIA
09:00
09:45
HIDROBEBÉS
09:00
09:45
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
LOCAL
10:00
11:00

HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15

LOCAL
10:00
11:00

HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROBEBÉS
09:45
10:30

PILATES
10:00
11:30

HIDROBEBÉS
10:30
11:15

AMA
11:15
12:00

SPINNING
11:30
12:30

AMA
12:00
12:45
10:00 - 10:15
10:15 - 10:30
10:30 - 10:45
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
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12:45 - 13:00
HIDROGINÁSTICA
12:45
13:30

STRETCHING
13:00
14:00
HIDROGINÁSTICA
12:45
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LOCAL
13:00
14:00
HIDROGINÁSTICA
12:45
13:30

SPINNING
13:00
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13:00 - 13:15
PILATES
13:00
14:00
PILATES
13:00
14:00
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14:00 - 14:15
14:15 - 14:30
14:30 - 14:45
14:45 - 15:00
15:00 - 15:15
HIDROTERAPIA
15:00
15:45
HIDROTERAPIA
15:00
15:45
HIDROBEBÉS
15:00
15:45
15:15 - 15:30
15:30 - 15:45
15:45 - 16:00
HIDROBEBÉS
15:45
16:30
16:00 - 16:15
16:15 - 16:30
16:30 - 16:45
HIDROGINÁSTICA
16:30
17:15

POWER PUMP
17:00
18:00

LOCAL
17:00
18:00

HIDROGINÁSTICA
16:30
17:15
HIDROBEBÉS
16:30
17:15
16:45 - 17:00
17:00 - 17:15
G.A.P.
17:00
17:45


SPINNING
17:30
18:15




ABS EXPRESS
18:45
19:15

POWER PUMP
19:00
20:00

SPINNING
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POWER PUMP
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17:15 - 17:30
AMA
17:15
18:00
17:30 - 17:45
17:45 - 18:00
18:00 - 18:15
PILATES
18:15
19:15

SPINNING
18:15
19:15


G.A.P.
18:30
19:15

MAMÃS EM FORMA
18:30
19:15


SPINNING
19:15
20:15



POWER STEP
19:30
20:30

PILATES
18:15
19:15

SPINNING
18:15
19:15

AMA
18:00
18:45
18:15 - 18:30
LOCAL
18:15
19:15


SPINNING
19:15
20:15

MAMÃS EM FORMA
19:30
20:15


LOCAL
19:30
20:30
18:30 - 18:45
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19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
HIDRO POWER
19:30
20:15

B-REBOUND
19:30
20:30

POWER PUMP
19:30
20:30


SPINNING
20:30
21:15

STRETCHING
20:30
21:30
HIDRO POWER
19:30
20:15

3D Tonic
19:30
20:30

SPINNING
19:30
20:30


G.A.P.
20:30
21:15

POWER YOGA
20:30
21:30
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
HIDRO POWER
20:30
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POWER STEP
20:30
21:30
HIDRO POWER
20:30
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PILATES
20:30
21:30
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15
21:15 - 21:30

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
18:45 - 19:00
ABS EXPRESS
18:45
19:15
19:00 - 19:15

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:30 - 07:45
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
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Segunda

Quarta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
11:15 - 11:30
AMA
11:15
12:00
11:30 - 11:45
11:45 - 12:00
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AMA
12:00
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12:30 - 12:45
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AMA
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17:45 - 18:00
18:00 - 18:15
AMA
18:00
18:45
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19:30 - 19:45
B-REBOUND
19:30
20:30
19:45 - 20:00
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20:15 - 20:30

Terça

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
17:00 - 17:15
G.A.P.
17:00
17:45
17:15 - 17:30
17:30 - 17:45
18:30 - 18:45
G.A.P.
18:30
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18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
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G.A.P.
20:30
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20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Terça

Quarta

Quinta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
09:00 - 09:15
HIDROBEBÉS
09:00
09:45
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
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HIDROBEBÉS
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HIDROBEBÉS
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HIDROBEBÉS
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16:00 - 16:15
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16:30 - 16:45
HIDROBEBÉS
16:30
17:15
16:45 - 17:00
17:00 - 17:15

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
10:30 - 10:45
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
HIDROGINÁSTICA
10:30
11:15
10:45 - 11:00
11:00 - 11:15
12:45 - 13:00
HIDROGINÁSTICA
12:45
13:30
HIDROGINÁSTICA
12:45
13:30
HIDROGINÁSTICA
12:45
13:30
13:00 - 13:15
13:15 - 13:30
16:30 - 16:45
HIDROGINÁSTICA
16:30
17:15
HIDROGINÁSTICA
16:30
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16:45 - 17:00
17:00 - 17:15

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19:30 - 19:45
HIDRO POWER
19:30
20:15
HIDRO POWER
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:30 - 20:45
HIDRO POWER
20:30
21:15
HIDRO POWER
20:30
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20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
09:00 - 09:15
HIDROTERAPIA
09:00
09:45
HIDROTERAPIA
09:00
09:45
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
15:00 - 15:15
HIDROTERAPIA
15:00
15:45
HIDROTERAPIA
15:00
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15:15 - 15:30
15:30 - 15:45

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
10:00 - 10:15
LOCAL
10:00
11:00
LOCAL
10:00
11:00
10:15 - 10:30
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LOCAL
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13:45 - 14:00
17:00 - 17:15
LOCAL
17:00
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LOCAL
18:15
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19:30 - 19:45
LOCAL
19:30
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19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:15 - 20:30

Segunda

Terça

Quarta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08:15 - 08:30
MAMÃS EM FORMA
08:15
09:00
MAMÃS EM FORMA
08:15
09:00
08:30 - 08:45
08:45 - 09:00
18:30 - 18:45
MAMÃS EM FORMA
18:30
19:15
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
19:30 - 19:45
MAMÃS EM FORMA
19:30
20:15
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15

Segunda

Terça

Quarta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
20:15 - 20:30
20:30 - 20:45
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21:00 - 21:15

Terça

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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19:00 - 19:15
19:15 - 19:30
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:30 - 07:45
PILATES
07:30
08:15
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
08:45 - 09:00
PILATES
08:45
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PILATES
08:45
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10:00 - 10:15
PILATES
10:00
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PILATES
13:00
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PILATES
13:00
14:00
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18:15 - 18:30
PILATES
18:15
19:15
PILATES
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20:30 - 20:45
PILATES
20:30
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Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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POWER PUMP
08:00
09:00
08:15 - 08:30
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08:45 - 09:00
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POWER PUMP
19:00
20:00
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POWER PUMP
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POWER PUMP
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21:15 - 21:30

Segunda

Terça

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19:30 - 19:45
POWER STEP
19:30
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19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
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20:30 - 20:45
POWER STEP
20:30
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21:00 - 21:15
21:15 - 21:30

Segunda

Quarta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
20:30 - 20:45
POWER YOGA
20:30
21:30
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15
21:15 - 21:30

Quinta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
10:15 - 10:30
14:00 - 14:15
14:15 - 14:30
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16:00 - 16:15
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19:00 - 19:15

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:30 - 07:45
SPINNING
07:30
08:00
SPINNING
07:30
08:00
07:45 - 08:00
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SPINNING
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SPINNING
18:15
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SPINNING
18:15
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SPINNING
19:15
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SPINNING
19:30
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19:30
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SPINNING
20:30
21:15
20:45 - 21:00
21:00 - 21:15

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
13:00 - 13:15
STRETCHING
13:00
14:00
13:15 - 13:30
13:30 - 13:45
13:45 - 14:00
20:30 - 20:45
STRETCHING
20:30
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21:00 - 21:15
21:15 - 21:30

Segunda

Terça

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08:45 - 09:00
YOGA
08:45
09:45
YOGA
08:45
09:45
YOGA
08:45
09:45
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45

Segunda

Quarta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:30 - 07:45
ZUMBA
07:30
08:30
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
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Terça

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19:30 - 19:45
3D Tonic
19:30
20:30
19:45 - 20:00
20:00 - 20:15
20:15 - 20:30

Quinta

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PERSONNAL TRAINING / MUSCULAÇÃO

2ª a 6ª | 07h00 às 22h00
Sábados | 09h00 às 13h00 e 16h00 às 20h00

1+1 = 3
ONDE TREINA UM,
TREINAM DOIS OU TRÊS

Traga 2 amigos e aproveite esta promoção
(Válida até 31 dezembro 2017  - não acumulável com outras campanhas)


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